全方位情緒健康證書課程
豐富內容 + 個案處理分享
抑鬱焦慮新出路,全方位掌握身心健康
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HKD 5999
十天課程
十個單元,兩個測驗
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為什麼會患上情緒病?
壓力如何影響身體反應?
免費試聽壓力如何影響思維和注意力?
壓力如何影響內分秘系統?
壓力如何影響大腦化學物?
如何用S-ABC系統分析病情?
S-ABC情緒分析系統圖
如何診斷抑鬱和焦慮?
免費試聽真實案例分析
抑鬱與遺傳的關係
小測驗一 (20題)
學習重點
免費試聽血清素假說的由來?
目前最常用的兩種抗抑鬱藥
血清素藥如何治療情緒病?
免費試聽血清素藥有效率只有40-60%?
免費試聽各牌子血清素藥效果與副作用比較
抑鬱與營養素
CBT如何改善情緒,生理反應及行為表現?
通過CBT處理的8個常見認知問題
催眠的迷思
催眠的起源和原理
腦電波與治療原理
我的催眠治療流程
我會以催眠處理的問題
四大睡眠問題和睡眠週期
改善睡眠方法
運動抗壓法
飲食改善法
數息呼吸法
玩物「壯」志法
小測驗二 (20題)
引言
免費試聽驚恐症處理心得分享
抑鬱處理心得分享
個案分享: 腦中有揮之不去的畫面? 強逼症?思覺失調?
個案分享 : 身體病痛引發焦慮症? TMS治療建奇功?
個案分享:小女孩出現幻聽幻覺,疑似思覺失調?
個案分享 : 一個被外國醫生診斷思覺失調,自閉症的年輕個案
證書申請及問卷 (付費學員適用)
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情緒病源頭和發病過程?
俗稱血清素藥其實有什麼作用? 只有三分一人服用血清素後有效果?
如何判斷是否患上情緒病? 抑鬱及焦慮到底會否遺傳?
如何用獨創S-ABC系統分析病情?
體質和營養會影響抑鬱症和藥效? 免疫系統與抑鬱症關係?
認知行為治療如何改善情緒? 催眠治療如何處理情緒源頭? 深度了解飲食,運動,睡眠如何改善情緒?
身心靈是情緒健康的新出路?
完成課程可獲發香港心理學及心靈健康發展中心簽發的修業證書一張
*線上課程學員證書將郵寄到府上
從生理心理乃至心靈多角度重新認識情緒健康
改變傳統認知,發掘更多可能性
以知識說明為主,不是正能量訓練
不,課程內容是很多情緒病人關心但求助無門的問題。所以課程非常適合幫助者包括輔導員,治療師,身心靈導師,患者家人及朋友等。
嗯,是有點,因為課程集結很多過去求助者在諮詢其間關心的問題,完成課程就好像進行了多次諮詢,求助者可省下很多時間和諮詢費用,甚至因掌握了知識而省下見醫生或心理學家時詢問的時間,令治療更有效率。
課程採用國際知名線上學習平台Thinkific, 學員開設帳號後可通過平台管理及重溫課程進度
可以在兩年內無限重溫。
證書由香港心理學及心靈健康發展中心簽發,完成課程後會郵寄到府上。
Joseph畢業於香港浸會大學及英國Sheffield Hallam大學, 先後取得社會學學士及心理學碩士學位, 亦取得英國心理學會會員專業資格。後修讀腦神經科學為本的CBT課程及澳洲精神健康急救課程, 並獲相關證書。
後來覺得傳統 方法之外,身心健康還有很多可能性,亦相信結合身心靈治療同樣重要, 故開始修習催眠治療及靈性心理治療,先後取得美國國家催眠師公會(NGH)及美國催眠醫師考試局(ACHE)催眠治療師資格,亦是香港靈性心理學院認證的整合心理治療師。
Joseph主張以人為本,綜合個案實際情況,靈活運用傳統及非傳統方法,從生理、心理、靈性多角度整合治療方案,為被情緒困擾的人尋找更多可能性和出路。
參與香港電台健康節目「精靈 1 點」
本課程為知識與心得分享,內容包括但不限於心理學,醫學研究,網上資訊,數據及個人心得, 課程不構成任何醫學建議。如有健康問題,請向你的醫生諮詢